清明時節起臥座行飲食說養生-清明節習俗盤點組圖
本文檔由 神州娛記 分享于2013-04-04 09:55
清明時節起臥座行飲食說養生 組圖-清明節習俗盤點-清明是清氣上升的時節。《黃帝內經.素問.陰陽應象大論》中寫道:"寒氣生濁,熱氣生清。"從立春到清明整60天,其間經過雨水、驚蟄、春分,大地漸暖到了清氣上升的時候。 在《黃帝內經.素問》"四氣調神大論"里說得非常清楚:春天是萬物復蘇的季節,為了適應春天陽氣生發的規律,人們應當晚睡一點、早起一些,舒緩形體,以使神志隨著春氣..