小百科：合理規(guī)劃狗狗的運(yùn)動(dòng)量
本文檔由 碩博論文 分享于2012-05-18 10:35
健康跟運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系。足夠的運(yùn)動(dòng)量有利于身體健康，但要維持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量卻不太容易。許多人知道，適當(dāng)?shù)娘嬍尺x擇，是維系健康的關(guān)鍵，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與足夠的運(yùn)動(dòng)量，更是長(zhǎng)期維護(hù)生理與心理健康不可缺少的。